Παιδί & Παιδική Διατροφή

Υγεία & Εργασία
June 13, 2018
Διατροφή & Υγεία
June 13, 2018

Παιδί & Παιδική Διατροφή

June 9, 2018

Ο ρόλος της βιταμίνης D στην παιδική διατροφή

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που είναι απαραίτητη στον οργανισμό για το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου. H κύρια πηγή της βιταμίνης D […]
June 9, 2018

Παιδιά και νεοφοβία

Η εκμάθηση ενός υγιεινού τρόπου διατροφής στα παιδιά πολλές φορές αποτελεί πρόκληση. Ενώ πολλοί γονείς προσπαθούν να συμπεριλάβουν στη διατροφή του παιδιού τους ποικιλία από φρούτα […]
June 9, 2018

Η δύναμη του θηλασμού

Θηλασμός είναι ο φυσιολογικός τρόπος παροχής στο βρέφος όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για την υγιή του ανάπτυξη, με το μητρικό γάλα κατευθείαν από […]
June 9, 2018

Νέα σχολική περίοδος – ατυχήματα στο σχολείο

Η περιέργεια και η άγνοια κινδύνου είναι κάτι έμφυτο στα μικρά παιδιά. Στα δε μεγαλύτερα – προεφηβεία, εφηβεία- υπάρχει βεβαίως η αίσθηση  του κινδύνου, δημιουργείται όμως […]
June 9, 2018

Παιδί και θαλάσσια μπάνια

Η Ελλάδα μας είναι γνωστή για τις πολλές και ωραίες παραλίες της που κάθε καλοκαίρι κατακλύζονται από κόσμο όλων των ηλικιών που θέλει ν’απολαύσει τα θαλασσινά […]
June 9, 2018

Έλλειψη σιδήρου σε παιδιά και βρέφη

Ο σίδηρος είναι ένα πολύ σημαντικό ιχνοστοιχείο για την σωστή ανάπτυξη και λειτουργία των βρεφών και των παιδιών. Από πολύ παλιά είχε παρατηρηθεί ότι τα βρέφη […]
June 9, 2018

Η μάχη της σαλάτας

Τα λαχανικά αποτελούν μια βασική ομάδα τροφίμων και αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Δίνουν στα παιδιά πληθώρα βιταμινών , ανόργανων στοιχείων, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών , […]
June 9, 2018

Διατροφικές ανάγκες του παιδιού που αθλείται

Η έντονη φυσική δραστηριότητα έχει πολλά οφέλη για την υγεία των παιδιών. Τα παιδιά και οι έφηβοι όμως  βρίσκονται σε μια περίοδο ραγδαίας σωματικής ανάπτυξης που […]
June 9, 2018

Τα πάντα για την παιδική διατροφή

Ακόμα και στα παιδιά που τρώνε πρωινό, φαίνεται ότι μειώνεται η απόδοση τους προς το μεσημέρι. Ο λόγος για την μειωμένη απόδοση είναι η μείωση των […]
June 9, 2018

Σχολικά Κυλικεία

Ακούγεται όλο και πιο συχνά η άποψη ότι τα παιδιά στην Ελλάδα είναι από τα πιο παχύσαρκα στην Ευρώπη. Είναι όμως σωστό αυτό; Τι είναι αυτό […]